「料理」の記事一覧

イチゴジャムの作り方が簡単すぎる…w

料理

イチゴジャムの簡単な作り方!   気軽にレンジでできる超!簡単なイチゴジャムの作り方をご紹介します。 ジャムを作る事を考えた時に、果物などを鍋で煮て。。。と、ちょっと面倒だな~、今度つくろっと!ってなってしまい […]

春野菜の栽培は簡単w ※ただしコツあり

料理

野菜の栽培が初心者であれば春に収穫するよりも春から栽培を始めるほうが簡単です。   春野菜の栽培は簡単なのか?   春野菜は秋から冬に植え付けしますので気候などの面から手入れが難しくなります。 冬をう […]

春野菜の栄養の特徴がえげつないw

料理

春野菜としてあげられるのは、春きゃべつ、新たまねぎ、アスパラガス、そら豆、たけのこ、ニラなどです。 春野菜の栄養の特徴は?   これらに共通して言えるのは、独特の香りや苦味があるということです。 では、栄養には […]

干したけのこの栄養とレシピがやべえw

料理

干したけのこは、意外と栄養価が高く、 旬に頂けばその栄養をいっぱいに受けて、おいしい料理を楽しむことができます。 乾燥されていても栄養が凝縮されています。 干したけのこを戻す時に少し気をつけるだけで栄養を残さず摂取できる […]

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